Сколько калорий нужно сжигать в день на тренировке July 8, 2019 16 32 64 128 Сколько калорий нужно сжигать на тренировке для похудения Сколько нужно тренироваться в неделю Hiit тренировка на все тело с гантелями. сжигаем 450 калорий