Тренировка 2 часа July 8, 2019 16 32 64 128 Силовая тренировка 2 часа Тренировка за 2 часа до сна Кардио тренировка 2 часа Тренировка в зале 2 часа Тренировка на 2 недели Тренировки два раза в неделю
