Достаточно ли тренироваться 3 раза в неделю July 8, 2019 16 32 64 128 Достаточно ли 3 тренировок в неделю Достаточно ли тренироваться 2 раза в неделю Тренировки два раза в неделю Достаточно ли 2 раза в неделю ходить в тренажерный зал
